Hayatın nihai hedefi mutlu olmaktır…

Bunun yolu da gülümsemekten geçmektedir…

Üstelik gülmenin ve gülümsemenin yararları saymakla bitmiyor örneğin;

Kas gerginliğine iyi gelir…

Stres hormonunu azaltır…

Büyüme hormonunu arttırır…

Kalp hastalık riskini azaltır…

Kan akışını iyileştirir…

Kalbe yardımcı olur…

Bağışıklık sistemini destekler…

Hastalığın daha hızlı iyileşmesini sağlar…

Kan şekerini düşürür…

Daha iyi uyumaya yardımcı olur…

Olaylarla baş etme yeteneğini arttırır…

Acıyla başa çıkmaya yardım eder…

Fiziki eksersiz türüdür…

Kişiyi daha çekici kılar…

Saldırganlığı azaltır…

Organlara enerji verir…

Sindirimi kolaylaştırır…

Sağlık harcamalarını yüzde 30 azaltır…

Rahat nefes almayı sağlar…

Öz saygıyı arttırır…

Yaratıcılığı teşvik eder…

Ömrü uzatır…

Üretkenliği arttırır…

İlişkileri iyileştirir…

Genç gösterir…

Bilimsel araştırmalara göre; insanın gülümserken 17, kaş çatmak ve yüz asmak için ise 43 kası çalışıyormuş…

İnsanın en eşsiz ve muhteşem eseri hayatıdır…

Gülümseyen insan, ruh ve bedeni ve hayatıyla barışıktır…

Kendiyle hoşnuttur, hayatında KEŞKE ‘ si, PİŞMANLIĞI yoktur…

Hayat isimli bu sahnedeki rolünü bu güne kadar kusursuzca oynamış ve devam etmektedir; gülümsemesi de bunun en somut kanıtıdır…

Hayat yedeği ve tekrarı olmayan paha biçilemeyen bir kez elde edilen muhteşem bir armağandır…

Bu zenginliğimizden memnun olup, her varlığa gülümseyerek bakmalıyız;

Bu sahnede bulunmaktan memnun olmayanlar için de hiç bir söze gerek yok…

SONUÇ OLARAK;

İçinde bulunduğunuz koşullar olumsuz bile olsa;

Ruhunuz ve bedeninizle sürekli barış içinde olun…

Hayatınıza bilgece gülümseyerek bakmayı başarın…

Bilgece gülümseyen yüz sizi kendiyle barışık, güzel ve mutlu yaşayan insan olarak dünyaya tanıtacaktır…

Hayallerini kurduğunuz hedeflerinize kolayca ulaştıracaktır…

ABDULKADİR KAÇAR 2021